Instructor Training
ヨガ講師育成
自分に戻るヨガの時間を、
伝える側からはじめてみませんか。
About
35時間 ベーシック ヨガ講師育成講座
ヨガを学ぶ・伝えるための入り口プログラムです。200時間トレーニングは少し気がひける方も、無理なく一歩を踏み出せるように、5時間×7日間の計35時間で構成しています。
ヨガ講師歴10年以上の岩本理子が、ヨガ哲学・呼吸法・アーサナ・アーユルヴェーダ・中医学まで、生き方としてのヨガを総合的にお伝えします。少人数制で、対面・オンライン・録画アーカイブにも対応しています。
こんな方におすすめ
- ヨガをもう少し深く学びたい方
- ヨガ哲学・呼吸法・チャクラを知りたい方
- 太陽礼拝や基本的なアーサナを正しく学びたい方
- スタジオの雰囲気の中でじっくりヨガを学びたい方
- ヨガの良さを周りの方に伝えたい方
- 200時間TTには少しハードルを感じる方の入り口として
カリキュラム
ヨガ哲学ヨガの背景にある思想を知る
呼吸法心と体をつなぐ基本
基本的なアーサナ正しいポーズの取り方
太陽礼拝シークエンスの基礎
チャクラエネルギーセンターの理解
アーユルヴェーダ・中医学東洋の生命科学
アーサナ解剖学体の使い方を理解する
受講形式・料金
- Duration
- 5時間 × 7日（全 35時間）
約3ヶ月間でじっくり学んでいただきます。 - Format
- 対面 ／ Zoom ／ 録画アーカイブ（土曜や夜の開催もご相談可）
- Price
- ¥150,000（税込）
- Benefits
- 終了後の月1勉強会・継続学習サポートあり
※ 開講日程・早期申込特典など、最新情報は 詳細ページ（studioliko.my.canva.site） をご覧ください。
※ お申込み・ご相談はLINEにて承っています。